Grey Order
http://greyorder.su/

Физическая подготовка и нормативы USMC
http://greyorder.su/viewtopic.php?f=358&t=1620
Страница 1 из 1

Автор:  Helmut Schulz [ 11 апр 2011, 18:16 ]
Заголовок сообщения:  Физическая подготовка и нормативы USMC

http://www.military.com/military-fitnes ... c-training - учебка
http://usmcit.com/articles/cft-morskoj-pexoty-ssha.html - фитнес-тест
http://usmcit.com/articles/zaryadka-dlya-morpexa.html - зарядка

Автор:  Ard Royber [ 11 май 2011, 17:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Физическая подготовка и нормативы USMC

слушайте, давайте их в эту тему перенесём, чтобы не по ссылкам ходить, а чтобы была наглядно инфа сразу перед глазами.

Автор:  Snake Morpheus [ 11 май 2011, 20:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Физическая подготовка и нормативы USMC

А толку?

Автор:  Sederic Carpentrie [ 11 май 2011, 23:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Физическая подготовка и нормативы USMC

Упрощение пути для слабых духом.
сделаем, но завтра...

Автор:  Ard Royber [ 12 май 2011, 08:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Физическая подготовка и нормативы USMC

не просто упрощение пути, но и насыщение контентом :)

Автор:  Sederic Carpentrie [ 21 окт 2012, 17:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Физическая подготовка и нормативы USMC

Статья из men health:
Вложение:
marines-training_1.jpg
marines-training_1.jpg [ 341.21 KiB | Просмотров: 31596 ]

Вложение:
marines-training_2.jpg
marines-training_2.jpg [ 312.03 KiB | Просмотров: 31591 ]

Автор:  Ard Royber [ 22 окт 2012, 08:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Физическая подготовка и нормативы USMC

"пикирующий бомбардировщик" оказался опасен после завтрака :)

Автор:  John Pain [ 07 янв 2013, 00:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Физическая подготовка и нормативы USMC

Проверь себя фитнес тест КМП

http://www.youtube.com/watch?v=KX84oovDsCQ

Автор:  Helmut Schulz [ 07 янв 2013, 02:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Физическая подготовка и нормативы USMC

читал про этот тест в бумажном варианте еще)

Автор:  Snake Morpheus [ 07 янв 2013, 15:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Физическая подготовка и нормативы USMC

Надо-ли, все это в страйкболе?
Вложение:
poke02.gif
poke02.gif [ 2.59 MiB | Просмотров: 35820 ]

Автор:  leva [ 07 янв 2013, 21:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Физическая подготовка и нормативы USMC

ИМХО это нужно везде ))

Лично для меня этот тест - это такая планка, к которой в результате своих беговых и скромных фитнес-тренровок. Те самые 20 подтягиваний, 3 км за 18 минут и сколько-то там пресса...

Ну и система подготовки - почему нет? Когда никакой нет, надо же что-то взять за основу.


В копилку ссылок: https://docs.google.com/document/d/187B ... EFi8o/edit

Автор:  Helmut Schulz [ 07 янв 2013, 23:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Физическая подготовка и нормативы USMC

смотря о каком страйкболе идёт речь. кеды, кзс маска-цекатуха и калачамэ наперевес - это ведь тоже называют страйкболом)

Автор:  leva [ 07 янв 2013, 23:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Физическая подготовка и нормативы USMC

Ну, для такого наверно не нужно. Но это ведь не про нас, не правда ли?

Автор:  Ard Royber [ 04 июл 2013, 09:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Физическая подготовка и нормативы USMC






Автор:  Snake Morpheus [ 26 апр 2014, 00:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Физическая подготовка и нормативы USMC


Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/